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PLATAFORMA VIBRATÓRIA

 

 

É uma plataforma que transmite vibrações mecânicas para todo o corpo, proporcionando contrações musculares de 25 a 50 vezes por segundo. As aulas de Plataforma Vibratória têm duração de 30 minutos e podem ser feitas de uma a três vezes por semana.
“30 MINUTOS DE PLATAFORMA EQUIVALEM A 1 HORA DE MUSCULAÇÃO”

BENEFÍCIOS:

• Tonificação e definição muscular;
• Combate à osteoporose;
• Melhora da circulação sanguínea;
• Combate à celulite e as varizes;
• Drenagem Linfática;
• Emagrecimento;
• Melhora da função intestinal;
• Melhora do equilíbrio e coordenação motora;
• Alívio da dor;
• Ganho de flexibilidade;
• Relaxamento.

CONTRA-INDICAÇÕES:

• Crianças menores de Oito anos;
• Mulheres grávidas;
• Mulheres com DIU recentemente implantado;
• Pacientes acometidos com doenças cardíacas ou vasculares severas;
• Trombose;
• Portadores de Tumores;
• Pessoas em fase de recuperação pós-operatória ou infecciosa;
• Portadores de prótese no joelho, bacia ou pinos metálicos;
• Portadores de marcapassos;
• Portadores de hérnia de disco grave.

QUEM PODE PRATICAR

Podem praticar a plataforma Vibratória, pessoas desde a adolescência até a terceira idade, desde que não apresentem nenhuma contra-indicação.
As aulas são personalizadas de acordo com os objetivos de cada aluno e conta com acompanhamento de fisioterapeutas.